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Wichtig für das eigene Wohlbefinden ist das Einhalten der Fasten-Disziplin. Diese beinhaltet u. a. den Kostplan für die Entlastungstage, reichliche Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige Darmentleerung, Entspannungszeiten im Wechsel mit ausreichend Bewegung, den Kostplan und besondere Achtsamkeit für die Aufbautage.

Das Fasten erfolgt nach der Buchinger-/Lützner-Methode und ist nicht Heilfasten.

Die Arbeit läuft dir nicht davon, wenn du deinem Kind den Regenbogen zeigst. Aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist!

aus China

Fasten II

Im Gegensatz zum oben genannten Kurs, bei dem der Entschluss "jetzt bewusst ohne feste Nahrung" im Vordergrund steht, ist der Gegenstand des Fastens in diesem Kurs ein anderer. Hier besteht das Angebot, stattdessen z. B. eine (noch) ungeliebte Gewohnheit, Eigenschaft oder ein zu sehr geliebtes Nahrungs- oder Genussmittel (...) aus freiem Willen in den Vordergrund zu stellen und den Körper sowie die Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, zu beobachten.  Dadurch kann sich eine Möglichkeit eröffnen, die Ursache kennen zu lernen, für welche das oben Genannte als Symbol bzw. Stellvertreter steht. Während dieser Zeit des "jetzt bewusst ohne (...) " ersetzen wir das im Fokus befindliche "Corpus Delicti" durch ein bewusst individuell gewähltes passendes.

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.

Christian Morgenstern

Fasten für

• Körperwahrnehmung
• bewusstes Sein (beobachten, wahrnehmen)
  
• das Spüren des Zusammenhangs von Körper - Geist - Seele

Fasten ist

• freiwilliger Verzicht
• Reinigung für Körper, Geist, Seele
• Aktivierung von Selbstheilungskräften und Energiepotentialen
• Sensibilisierung des körperlichen und geistigen Bewusstseins
• Loslassen und Freisein
  

Alle Fastenkurse richten sich an Gesunde, die bereit sind, für ihren Körper und dessen Signale die volle Verantwortung zu übernehmen.

Fasten ist auszuschließen bzw. nur nach Absprache mit dem behandelnden Arzt, Psychologen, Heilpraktiker bei:

• Suchtkrankheiten
• krankhaften Essstörungen
• Schwangerschaft und Stillzeit
• medikamentenpflichtigem Bluthochdruck
• medikamentenpflichtiger Diabetes
• Depressionen/Psychosen unter Medikamenteneinnahme
• ständiger Medikamenteneinnahme mit Ausnahme sanft wirkender Pflanzenheilmittel

Fastenkurse 2012

Bitte beachten Sie Aktuelles



*    Der Infoabend findet nach persönlicher Voranmeldung bis spätestens

      Donnerstag 12 Uhr vor der Veranstaltung statt. Die Teilnahme daran ist

      unverbindlich und unabhängig von einer Anmeldung zum Fastenkurs.

      Beginn: 20 Uhr

      6 € pro Person inkl. Tee & Klang; ca. 1,5 Stunden

**  2 Entlastungstage

      5 Fastentage (oder 3 Fastentage)

Literaturtipps

Basisliteratur zum Fasten:

Lützner, Hellmut; Wie neugeboren durch Fasten

GU Ratgeber Gesundheit; 12,99 €

Gräfe & Unzer Verlag; 2008
ISBN 3-8338-0700-8

Lützner, Hellmut; Richtig essen nach dem Fasten

GU Ratgeber Gesundheit; 12,99 €

Gräfe & Unzer Verlag; 2008

ISBN 3-8338-0946-9

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas; Vom richtigen Zeitpunkt

Die Anwendung des Mondkalenders im täglichen Leben. 
Südwest-Verlag; 2009; 14,95 €

ISBN 3-517-08537-5

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas; Aus eigener Kraft

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas; Mondkalender

Die Jahresübersichten 2009 - 2019

Mappe; 15, 2 cm / 20, 5 cm / 0, 5 cm ( B/H/T )

Reihe Mosaik bei Goldmann; 5,00 €

Goldmann Verlag; 2008

Rechtlicher Hinweis: 

Die Angebote des „KlangBads“ dienen der Harmonisierung und der Steigerung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keinesfalls die Beratung, Behandlung oder Diagnose durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen. Der Besuch erfolgt auf eigene Verantwortung.